国庆假期，江苏淮安、河南新乡、湖北老河口等地的健身气功爱好者走出健身站点，走进文庙舞台、商圈大厅、滨江堤岸、城市公园。伴着舒缓悠扬的乐曲，大家凝神起势、抬手展臂，一招一式从容舒展，把康养之乐融进一呼一吸之间，为假日街头添上一道独具国风韵味的群众体育风景线。

　　舞台没有局限在固定场馆，哪里有市民，哪里就是展示的地方。在淮安文庙大舞台，161名健身气功爱好者参与展示健身气功·八段锦、易筋经、五禽戏、马王堆导引术等经典功法，大家以传统养生功法献礼祖国，同时也为2027年即将在淮安举办的世界健身气功交流比赛大会预热。河南新乡把展演搬进商场大厅，多个健身站点依次上台，原创气舞《我爱你中国》格外动人，将功法之美与家国情怀紧紧结合。湖北老河口的滨江公园下起细雨，却挡不住大家的热情，队员们排出五角星造型，伴着《歌唱祖国》的旋律，在绵绵细雨中完成功法展演。苏州桐泾公园晨光正好，来自三个站点的100名队员集结，集体展演健身气功·八段锦、五禽戏两套功法。整齐舒展的动作吸引群众驻足观赏，大家跟着一起抬手伸腰，感受传统功法的魅力。“国庆节是举国欢庆的日子，我们齐聚桐泾公园，用健身气功展演的方式祝福祖国，特别有仪式感。”来自苏州的尹友文说，“八段锦和五禽戏都是大家喜闻乐见的功法，既有养生功效，又有观赏性，非常适合在节日里集体展演。”

　　热闹的节日展演活动，不是临时编排的专场秀，而是基层站点长年坚持、日积月累的成果。这些参演队伍，全部来自社区、公园的基层健身气功站点。平日里，他们坚持习练，自发带动邻里参与，持续向周边居民普及科学健身理念。展演活动既是展示舞台，也是交流平台。各地站点骨干借活动同台观摩、互学互鉴，打磨功法、交流推广经验，不断壮大基层习练队伍，让健身气功慢慢走进更多人的日常生活。

　　一场场展演活动把中华传统养生文化带到群众身边，让健身气功走出练功站点、融入城市烟火。不同于高强度的运动项目，健身气功讲究调身、调息、调心，动作舒缓柔和，不挑场地、不限年龄。长期坚持练习，能够舒展筋骨、疏通气血，舒缓身心压力。湖北老河口的一位参演人员感慨：“每天清晨在公园坚持习练，既能活动筋骨，又能平复焦躁的情绪，假期登台展演，用功法分享健康，这样过节特别充实有意义。”当健身气功遇上美好假期，健康休闲的新风尚悄然传播，科学健身的理念随功法流转传递。

　　郭思雨