过去，不少高架桥下杂草丛生、杂物堆积，如今变身为篮球场、足球场、羽毛球场、轮滑场地，为群众打造出一片片遮阳避雨、出门就能抵达的健身乐园。

　　上午9时，杭州临平望梅立交桥下的多功能运动场已是热闹非凡。篮球场上传球、投篮的呼喊声此起彼伏，不远处，还有正在跳广场舞的健身爱好者，老人散步遛弯，孩童追逐嬉闹……南苑街道相关负责人介绍，这片场地共建有篮球、五年人制足球、网球、排球、羽毛球、门球、乒乓球等11片体育活动场地，还配套建设健身绿道、广场舞活动区以及儿童游乐设施，辐射周边大型居住区。场地每天7点至22点免费向公众开放，不设门槛，杜绝“锁门晒太阳”。自投用以来，这里日均健身群众接近500人次，老年人、中青年人、孩子都能找到属于自己的活动区域。“把体育场免费交到市民手上，希望能满足大家的健身需求，让运动的氛围走进千家万户。”该负责人说。

　　杭州拱墅区曾经闲置荒芜的上塘高架桥下空间成为该区首个室外规模化匹克球休闲空间。整个公园占地6000平方米，铺设了5片标准匹克球场，集装箱式休闲驿站、城管驿站一应俱全。据了解，场地设置公益免费时段，其余时间平价对外开放，每月还会定期开展公益教学、趣味赛事，让市民低门槛接触新潮运动。“之前从没打过匹克球，打了之后才发现上手简单，运动量十足，打完浑身都舒展痛快。”市民张兴宇说，“桥下格外凉快，就算遇上小雨也不耽误打球，停车也方便，约上朋友过来出汗放松再合适不过。”

　　山城重庆两江新区的桥角角夜光营地，盘活桥下空间，依托9米的层高，建起篮球场、网球场、五人制足球场等场地。粗壮的桥墩自然分隔出不同运动片区，不远处江水潺潺，江风徐徐吹来，每到夜幕降临，场地灯光悉数亮起，这里便成了当地人气十足的运动打卡地。为系统挖掘桥下空间潜力，重庆市体育局出台中心城区桥下空间体育设施规划建设指引，“十五五”期间将建成162处桥下体育设施，让更多桥底闲置空间转化为服务民生的健身阵地，切实满足市民“家门口健身”需求，推动城市闲置空间高效利用与全民健身事业深度融合。

　　夜幕降临，北京石景山新首钢大桥桥下灯火点亮，2.3万平方米的开放空间瞬间热闹起来。依托开阔的桥下区域，球类场地、户外健身器材、儿童游乐区错落排布，场地全天候免费向公众敞开大门。“桥下健身不怕大太阳暴晒，飘点小雨也照样能玩。”家住附近的朱翔，几乎每个周末都会带着孩子过来玩耍。经常来打球的凌鹏飞也说：“这儿离家近，夜间照明也给力。”作为京西极具代表性的桥下运动空间，场地也在持续升级夜间照明、优化无障碍设施，成为周边居民就近健身的好去处。

　　《全民健身计划(2026-2030年)》明确提出，充分利用城市“金角银边”，因地制宜打造全龄友好健身空间。桥下空间活化利用，跳出一味新建大型体育场馆的传统思路，用绣花功夫唤醒城市空间，把运动送到群众家门口。

　　这些从城市缝隙里“长”出来的运动场地，不追求宏大排场，只求贴近群众需求。一块块桥下运动场，改变的不只是一片闲置地块的样貌，更让“15分钟健身圈”不再是纸上蓝图，变成市民触手可及的日常幸福。

　　郭思雨